BLI MEDLEM

Bli medlem idag och få flera fina premier!

Bli medlem

Summa: 0 kr 

20141028 | 2 kommentarer | Gå till bloggen

När dimmorna lättar

Av KATARINA GRAHN

När jag tidigare befunnit mig i svackor har jag konstant vägrat ta antidepressiva medel. Så jag fortsatte med det. Min orolige läkare skrev ut sömntabletter, som jag faktiskt var och hämtade ut på Apoteket. Men jag tog dom aldrig. Någonstans anade jag att det fanns en mening med att krascha och jag bestämde mig för att gå till botten (i dubbel bemärkelse, haha!) med mina problem. Därför ville j...

Kategoriserat som

Medialitet | Personlig utveckling

20141028 | 0 kommentarer | Gå till bloggen

In i dimman

Av KATARINA GRAHN

De första tre månaderna sov jag nog i snitt 11 timmar per dygn. Jag var ett vrak. Att ordna så att jag hade mat att äta var ett stort projekt och jag orkade inte bry mig om särskilt mycket annat. Jag var för trött för att se på TV. För trött för att lyssna på radio. Min hjärna orkade inte ta in...

Kategoriserat som

Personlig utveckling

20141028 | 2 kommentarer | Gå till bloggen

Utmattning

Av KATARINA GRAHN

Nu, över ett år efter min kollaps, kan jag knappt fatta att jag arbetade som friskolerektor i nästan 2 år. Jag fattar inte hur jag orkade! En vardag med oerhört högt tempo - aldrig en lugn stund, luncherna fyllda med jobbprat och småspring när dagen var slut för att inte missa tåget hem. Jag styr...

Kategoriserat som

Personlig utveckling

20141025 | 0 kommentarer | Gå till bloggen

Terapi - behövs det?!

Av HELENA SÖDERLUND

Att gå i terapi eller jobba med sig själv är för många något suspekt, lite läskigt som man måste göra när allt kraschat. När man störtat in i den berömda väggen, hamnat i livskriser, upplevt svåra trauman eller när man lider av sk "psykiska problem". Många människor tror även att det handlar om a...

Kategoriserat som

Personlig utveckling

20141024 | 0 kommentarer | Gå till bloggen

Konstutställning i Malmö!

Av SUSANNE PERSSON

Hej! Välkommen att titta in på Konstfrämjandets Skånes galleri S:t Gertrud, där jag ställer ut mina akvarellmålningar. Jag vill gärna tipsa om den just på denna sidan, eftersom jag tror att många läsare med andlighet som intresse kan uppskatta att se dem. Jag målar gärna intuitivt med mycket färg...

20141012 | 0 kommentarer | Gå till bloggen

Betraktelser om sorg

Av HELENA SÖDERLUND

Nyligen var jag på en seminariedag om vägar i sorg. Olika ideella organisationer jobbar gemensamt för att sprida vikten av människor i kris och sorg måste få ett bra bemötande och rätt hjälp, direkt. Bra tänkte jag. Men allteftersom de pratade och vi åskådare fick reflektera så kände jag mig mer...

Kategoriserat som

Personlig utveckling

20141009 | 3 kommentarer | Gå till bloggen

Kontroll - eller inte?!

Av HELENA SÖDERLUND

I det här fysiska samhället vi lever i luras många att tro att kontroll är något bra. Det förknippas med ordning och reda, "det är lugnt för jag har koll". Kan man ha koll på allt? Ska man ha det? Kontroll för mig handlar om brist på tillit, dvs rädsla. För om inte jag styr upp och har kontrollen...

Kategoriserat som

Personlig utveckling