0 kr

Du har inga produkter i varukorgen.

Krönikor

alex_2018_1

Meditation får hjärnan att växa

15 februari, 2019

Forskningen kring meditation är pågående och omfattande. Ständigt presenteras nya exempel på de goda effekterna av att sitta stilla i lugn och ro. Några av forskningsresultaten visar att meditation ökar kreativiteten, förbättrar mental och fysisk hälsa, dämpar ångest och ökar motståndskraft mot stress. Det är också bevisat att meditation förändrar hjärnstrukturen och vårt genuttryck bara efter en kort periods regelbunden praktik! Precis som med träning kan vi öva oss att bli bättre på meditation, medvetenhet och närvarande. Vår hjärna är i konstant förändring vare sig vi aktivt påverkar den eller ej. Oftast är vi omedvetna om den förändring som sker…

...Läs mer

Periodens bok: Jordmedicin

Schamanernas sätt att leva handlar om att hedra och respektera sig själva, varandra och allt det i livets väv som främjar ett harmoniskt levnadssätt. Livsväven knyter samman alla livsformer och vi är en naturlig del av den. Vi kan lära oss mycket av schamanerna för att hitta vår mening i livet.

I Jordmedicin förser Sandra Ingerman oss med en mängd övningar och ger ovärderlig vägledning för att väva in en dos schamanism i vårt dagliga liv.

 

Klubbpris: 239:-
Ord. ca pris: 330:-
Du spar: 91:-
Beställningsnummer: 122839

Våga känna ditt liv!

6 april, 2017

Häromdagen talade jag med Anita Moorjani, författaren till periodens bok samt den hyllade boken Döden gav mig livet. Många av er känner till henne och böckerna bygger på egna livserfarenheter och insikter från att dö i cancer, få en stark nära-döden-upplevelse,…

Läs mer