Beskrivning
Paket med 2 böcker:
Låt bönor förändra ditt liv + Låt bönor förändra ditt liv KOKBOKEN
Bok 1 -Låt bönor förändra ditt liv
Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Runt 500 miljoner lider av fetma. Med åren har det uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg. Ät lågkolhydratmat och sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs magbakteriernas egen föda i form av resistent stärkelse, ofta i form av bönor.
Bok 2 – Låt bönor förändra ditt liv – Kokboken
Låt bönor förändra ditt liv blev en stor framgång och boken har toppat försäljningslistorna. Patrik Olsson är inspirationsgivaren och den som drog igång detta med bönor på allvar. Han och hans flickvän har gjort unika tester på sig själva för att se vad kroppen mår bäst av. Lars-Erik Litsfeldt har ett dussin böcker bakom sig och är snart utgiven på sex språk.
