Rea!

Lev som du drömmer

Beställningsnummer: 122577

Av Janesh Vaidya
Inbunden

295 kr 183 kr

Språk

Utgivningsdatum

Antal sidor

ISBN

Förlag

Beskrivning

Lev som du drömmer : Yoga för ditt sinne under 105 dagar

Våra känslor påverkar oss i vårt dagliga liv: ledsamhet blir till depression, irritation ger ilska, rädsla ger ångest. Lev som du drömmer är en praktisk bok för dagliga övningar, uppbyggd så att du ska kunna interagera med din hjärna och ditt hjärta under ett par minuter morgon och kväll – för att komma underfund med dina tankar och känslor på en djupare nivå. Det blir en sinnesterapi som du utför hemma själv.