Rea!
Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv
Beställningsnummer: 124121
119 kr
ISBN | 9789179857714 |
---|---|
Författare | Anna Hallén Buitenhuis |
Antal sidor | 176 |
Format | Inbunden |
Språk | Svenska |
Utgivningsdatum | 2021-07-26 |
Förlag | Tukan Förlag |
Beskrivning
Med hjälp av en tvärvetenskaplig infallsvinkel visar Anna Hallén Buitenhuis hur allt hänger ihop, dina insikter, din miljö, din kost, din historia, dina tankar, dina vänner – allt påverkar hur just du mår. Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv ger ett helhetsperspektiv på människan och tar upp de viktigaste pusselbitarna för att må bra – från kost, sömn och andning till lärdomar om kroppens funktioner och behov.