Rea!

Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv

Beställningsnummer: 124121

269 kr 179 kr

ISBN

9789179857714

Författare

Anna Hallén Buitenhuis

Antal sidor

176

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-07-26

Förlag

Tukan Förlag

Beskrivning

Med hjälp av en tvärvetenskaplig infallsvinkel visar Anna Hallén Buitenhuis hur allt hänger ihop, dina insikter, din miljö, din kost, din historia, dina tankar, dina vänner – allt påverkar hur just du mår. Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv ger ett helhetsperspektiv på människan och tar upp de viktigaste pusselbitarna för att må bra – från kost, sömn och andning till lärdomar om kroppens funktioner och behov.