0 kr

Du har inga produkter i varukorgen.

Rea!

Olgas omstart

Beställningsnummer: 122573

Av Olga Gönnberg

Inbunden

329 kr 195 kr

Beskrivning

Olgas omstart: Mat, träning och hormoner när kroppen förändras

I Olgas omstart får du veta mer om vad som händer i kroppen när vi blir äldre, vilka hormoner som påverkar träningen och det allmänna måendet och hur kan du optimera dem med hjälp av träning, kost och livsstilen i stort. Det gedigna kostavsnittet innehåller hur du ska tänka kring kosten samt goda och hälsosamma recept. Det smarta träningsprogrammet körs i tre steg under tolv veckor.

Artikelnr: 122573 Kategori: Taggar: , , ,
Språk

Utgivningsdatum

Antal sidor

ISBN

Förlag