Rea!

Hälsorevolutionen + Bliss

Beställningsnummer: 123064

Av Maria Borelius

408 kr 249 kr

Beskrivning

Bokpaket med Maria Borelius populära böcker:

 

Hälsorevolutionen: Vägen till en antiinflammatorisk livsstil

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska.

 

BLISS: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Bliss tar vid där Hälsorevolutionen slutade.

Forskningen kring inflammation stormar fram över världen och Maria Borelius fortsätter att följa forskare och gurus tätt i hälarna och lägga det spännande pusslet för hur vi når ett ännu bättre jag. Resan tar henne till Wales, Los Angeles, San Francisco och Japan, där kvinnorna lever längst i hela världen. I Bliss delar Maria med sig av de bästa insidertipsen för att få till en antiinflammatorisk livsstil i vardagen och ger läsaren helt nya genvägar och enkla knep som verkligen fungerar. Boken innehåller 30 antiinflammatoriska vardagsrecept, träningsprogram, matplaner, inköpslistor och humoristiska vardagsinsikter. Maria bjuder också på egna misslyckanden och utmaningar hon mött på vägen.

 

Böckerna går även att beställa var för sig: