Rea!
Qigong för hälsa kropp & själ
Beställningsnummer: 118475
Av Marianne Telford
Inbunden
239 kr
Språk | Svenska |
---|---|
Utgivningsdatum | 2012-03-02 |
Antal sidor | 96 |
ISBN | 9789153435976 |
Förlag |
Beskrivning
I denna välillustrerade bok presenteras grundprinciperna för qigong, enskilda övningar för olika kroppsdelar och självmassage. Med tydliga steg för steg-bilder visas och förklaras övningar som de 18 rörelserna, lotusblomman, de åtta juvelerna och gående meditation. Qigong blev populärt i västvärlden under slutet av 1900-talet. Det har sitt ursprung i den traditionella kinesiska läkekonsten.