Rea!

Qigong för hälsa kropp & själ

Beställningsnummer: 118475

Av Marianne Telford
Inbunden

300 kr 239 kr

Språk

Utgivningsdatum

Antal sidor

ISBN

Förlag

Beskrivning

I denna välillustrerade bok presenteras grundprinciperna för qigong, enskilda övningar för olika kroppsdelar och självmassage. Med tydliga steg för steg-bilder visas och förklaras övningar som de 18 rörelserna, lotusblomman, de åtta juvelerna och gående meditation. Qigong blev populärt i västvärlden under slutet av 1900-talet. Det har sitt ursprung i den traditionella kinesiska läkekonsten.