Rea!

Tankenötter för mindfulness

Beställningsnummer: 123593

Av Gareth Moore
Häftad

99 kr 59 kr

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

5/20/2020

Antal sidor

187

ISBN

9789179851217

Förlag

Författare

Format

Häftad

Beskrivning

Tankenötter för mindfulness : klurigheter som får dig att koppla av
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter i boken. Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och utgör en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter, färgläggning samt olika logiska utmaningar. Den bästsäljande tankenötsmästaren Gareth Moore har samlat ihop ett brett urval av särskilt utvalda klurigheter för att utmana och belöna hjärnan på bästa möjliga vis samt för att låt den vila och vara kreativ.