Rea!

Tough Love

Beställningsnummer: 122072

Av Johannes Hansen
Flexband

349 kr 239 kr

Språk

Utgivningsdatum

ISBN

Förlag

Beskrivning

Tough Love: Det mentala träningsprogrammet som maximerar din potenital

Med Johannes som din mentala personliga tränare får du lära dig att bli uppmärksam på, och bryta ner, dina försvarsmekanismer, utmana dina rädslor, formulera dina målsättningar, sätta rätt ambitionsnivå och göra din personliga framtidsplan. Du får även ta del av smarta strategier för att få mer gjort på mindre tid och hur du bättre kan hantera stress, återhämta dig och bemöta motstånd eget och andras.