Rea!
Yoga från grunden
Beställningsnummer: 124124
129 kr
ISBN | 9789179856472 |
---|---|
Författare | Harry Waesse & Martin Kyrein |
Antal sidor | 128 |
Format | Inbunden |
Språk | Svenska |
Utgivningsdatum | 2021-07-15 |
Förlag | Tukan Förlag |
Beskrivning
Med fler än 65 övningar för alla kroppsdelar blir du smidig och rörlig med kraftfulla, elastiska muskler. Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautövande till en fördjupande inre upplevelse. För små och stora pauser i vardagen: Välgörande och avkopplande asanor och högeffektiva handmudror.