Rea!

Yoga från grunden

Beställningsnummer: 124124

169 kr 129 kr

ISBN

9789179856472

Författare

Harry Waesse & Martin Kyrein

Antal sidor

128

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-07-15

Förlag

Tukan Förlag

Beskrivning

Med fler än 65 övningar för alla kroppsdelar blir du smidig och rörlig med kraftfulla, elastiska muskler. Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautövande till en fördjupande inre upplevelse. För små och stora pauser i vardagen: Välgörande och avkopplande asanor och högeffektiva handmudror.