Julpaket i skuggarbete
Upptäck skuggans oändliga potential
Det finns ögonblick i livet då vi känner att något står i vägen för vår glädje, våra relationer eller vår förmåga att leva det liv vi vill skapa. Det kan vara mönster som upprepar sig, känslor vi inte förstår eller reaktioner som kommer nästan automatiskt. Skuggarbete hjälper oss att se vad det egentligen handlar om – och vad som ligger bortom det.
Handbok i skuggarbete är en varm, klok och modig vägledning för dig som är redo att möta de delar av dig själv som du gömt undan… och den kraft som har väntat på att få ta plats. Här guidar Charlie Morley dig varsamt in i det som omedvetet påverkar dig: rädslor, skam, gamla mönster – men också den briljans, kreativitet och andliga kraft som du gömt undan. Genom praktiska övningar och djupa insikter lär du dig hur skuggan kan bli en väg till lättnad, större självkännedom och personlig frihet.
Just nu följer en smart och fin treårsdagbok med i julpaketet där du kan följa din utveckling, fånga insikter och se var din inre resa för dig över tid. En riktig superkombo för personlig utveckling!
Klubbpris: 279 kr
Ord. ca pris: 458 kr
Du spar: 179 kr
Bestnr: 126240
Avbeställ senast: 14 december 2025
Charlie Morley
”Skuggarbete handlar i grund och botten om att bli vän med det som skrämmer oss – vårt mörker men också vårt ljus.”
– Charlie Morley
Läs mer om författaren här.
När du möter skuggan förändras allt
Kanske känner du en inre tomhet eller trötthet du inte kan förklara. Kanske märker du att du håller tillbaka dig själv eller upplever dig vara begränsad. Det kan vara dina skuggor som vill bli sedda.
Vi bär alla på delar av oss själva som hamnat i skugga – inte för att de är farliga, utan för att vi en gång inte visste hur vi skulle förstå, hantera eller älska dem. Här samlas känslor som blivit för stora, sidor av oss som inte fick ta plats och styrkor som aldrig riktigt fick blomma.
När vi börjar utforska skuggan sker en spännande förändring: det som tidigare känts otydligt blir begripligt. Vi ser tydligare vad som ligger bakom våra reaktioner och känslor – och plötsligt öppnas dörren till mer energi och större handlingsfrihet.
Det är här skuggarbetet verkligen lyfter. Det handlar inte bara om att släppa taget om det svåra, utan också om att återta det som en gång varit vårt. Skuggan rymmer sådant vi har tystat ner för att passa in: mod, lekfullhet, känslighet, intuitiv visdom, självtillit och den inre kraften att stå stadigt i vår sanning. Allt det vill tillbaka in i ditt liv.
Det är därför skuggarbete kan förändra både relationer, självkännedom och riktning i livet.
Charlies varma och tydliga vägledning
I Handbok i skuggarbete möter vi Charlie Morley, en av världens främsta lärare inom skuggarbete och klardrömmande. Hans styrka är kombinationen av lång erfarenhet och en ovanlig förmåga att göra djupt inre arbete begripligt, hoppfullt och praktiskt.
Boken är strukturerad i tre delar som tillsammans skapar en trygg väg framåt.
Del 1: Möt skuggan
Här lär du dig att känna igen skuggan – hur den formas, hur den påverkar dig och hur den speglar sig i dina relationer.
Del 2: Bli vän med skuggan
I stället för att kämpa emot får du lära dig att möta det svåra med medkänsla. Det är här självkritik mjuknar, skam tappar kraft och energi frigörs.
Del 3: Transformera skuggan
När du väl ser vad som ligger i skuggan är det lättare att göra nya val. Här får du verktyg för att integrera insikterna och ta steg in i ett liv där du känner dig mer hel, fri och sann.
Den gyllene skuggan – nyckeln till glädje och potential
Många tror att skuggarbete handlar om mörker. Charlie visar något större – att skuggan också rymmer det som är ljust, vackert och levande i oss men som ännu inte har blivit älskat.
Den gyllene skuggan kan vara kreativitet, intelligens, andlighet och uttryck som en gång blev nedtonade för att passa in – så länge att vi kanske inte ens vet att vi bär dem. När vi tar fram dem igen händer något avgörande:
♣ Vi känner oss mer levande.
♣ Vi vågar ta plats.
♣ Vi märker att livet svarar.
Övningar som förändrar på djupet
I boken får du bland annat:
♣ verktyg för att möta skam med medkänsla
♣ övningar för att bryta gamla mönster
♣ stöd i att läka relationer och barndomssår
♣ guidning i hur drömmar visar vägen till skuggan
♣ sätt att ta fram och integrera din gyllene potential
♣ praktiska övningar som gör inre förändring möjlig – på riktigt
Treårsdagboken – följ din resa, dag för dag
Som en extra bonus i detta medlemserbjudande följer en treårsdagbok. Här kan du se din utveckling över tid – de små stegen och de stora genombrotten. Den blir snabbt en värdefull skatt som speglar hur du förändras när du börjar omfamna både skuggan och ljuset inom dig.
En bok som gör skillnad där livet känns
Handbok i skuggarbete är en vägvisare tillbaka till dig själv. Den hjälper dig att förstå varför du fastnar, hur du kan släppa taget och hur du kliver fram i ditt sanna uttryck – med mer lättnad, mod och glädje.