Den fullständiga guiden till Yin Yang
Välkommen till den första boken någonsin som tar ett omfattande grepp om det dynamiska konceptet yinyang. Författaren Antony Cummins utforskar och förklarar det utifrån en mängd relevanta vinklar och perspektiv och på ett lättillgängligt sätt avslöjar han djupet och insikterna i denna uråldriga visdom.
Den grundläggande frågan som boken utforskar är: ”Vad är yinyang?” Steg för steg, vägledd av tydliga bilder och illustrationer, avtäcks historien och användningen av detta koncept. Vidare erbjuds vägledning om hur vi kan integrera yinyang i våra liv – från att iaktta landskapet omkring oss för att få en känsla för energins ebb och flod i världen, till att studera mönster i naturen som hjälper oss att ta det vi behöver men inte mer, och vidare till synen på sex som en kosmisk ritual.
Klubbpris: 254 kr
Ord. ca pris: 309kr
Du spar: 55 kr
Bestnr: 125605
Avbeställ senast: 3 mars 2024
Antony Cummins
"På den mest grundläggande nivån är yinyang en uppsättning motsatser, som mörker och ljus, kyla och värme, liten och stor. Det är krafterna som hjälper till att skapa universum."
Läs mer om författaren här.
Fördjupa dig i yinyang – vägen till balans och välbefinnande i livet
Välkommen till den första boken som tar ett omfattande grepp om det dynamiska konceptet yinyang. Den fullständiga guiden till yinyang är inte bara en bok – det är en resa in i en uråldrig visdom om motsatser där vi får utforska symbolen för balans och harmoni ur alla vinklar och perspektiv.
Genom att förstå tankegångarna som yinyang bygger på erbjuds vi verktyg för personlig tillväxt, självreflektion och ett liv i samklang med universum. Med enkla och genomtänkta illustrationer och många exempel gör Antony Cummins det lätt att ta till sig yinyangs komplexitet, som säkert kommer få dig att tänka efter både en och två gånger och glädjas åt spännande upptäckter.
Flöde och harmoni i perfekt balans
Kan yinyang – en tusenårig filosofi – hjälpa dig leva ett bättre liv med mer flöde och harmoni i vår moderna tid? Ja, utan tvekan, menar Antony Cummins, författaren till periodens medlemsbok Den fullständiga guiden till yinyang. I den tar han dig med på en djupdykning för att utforska alla vinklar och vrår av detta intressanta ämne.
Den svartvita cirkeln som representerar yinyang är de allra flesta människor bekanta med på något sätt. När man betraktar den kan man nästan se hur den symboliserar balans och flöde, energi i ständig rörelse, en virvel där båda sidor blandas samman för att skapa en dynamisk helhet. Det skulle man kunna säga är grundstenarna i denna komplexa filosofi. För yinyang är ett tillstånd, inte en fysisk sak. Det är den struktur som håller verkligheten på plats, ett sätt att förstå universum och världen vi lever i och ett system som hjälper oss att få ut så mycket som möjligt av vårt liv på jorden.
– På den mest grundläggande nivån är yinyang en uppsättning motsatser, som mörker och ljus, kyla och värme, liten och stor. Det är krafterna som hjälper till att skapa universum. Begreppet yinyang representerar flödet från ena änden av skalan till den andra, det erbjuder en uppsättning regler som kan följas, och fenomenet har studerats i tusentals år, säger Antony. Man skulle kunna säga att det är tankegångar att interagera med, ett sätt att med respekt och ödmjukhet se på omvärlden och sig själv och leva livet i harmoni med allt levande. Det är – Vägen.
Yin och yang = yinyang
Vi känner oftast yin yang som två begrepp som i princip alltid nämns i gemenskap med varandra. Som symboler för motsatser står yin och yang för olika saker. Yin representerar det stilla, mottagliga, feminina, jorden, månen, mörker, natt. Yang står för det aktiva, utåtriktade, maskulina, himlen, solen, dag och ljus. Dessa två krafter är inte statiska – de flödar och förändras ständigt, alltid i strävan efter balans. De visar på livets dynamik.
Trots sina motsatta egenskaper vill Antony Cummins poängtera att yin och yang är oskiljaktiga och utgör en enhet snarare än två separata entiteter. Därför ska de skrivas och uttalas som yinyang.
Yinyang i livet
Som den enhet de är utgör yinyang spelplanen för livets alla skiftningar. När vi lär oss dynamiken mellan dessa två har vi en värdefull nyckel till ett liv i mer balans och harmoni. Stress och konflikterna är tecken på obalanser, och med lite insikt och rätt redskap kan vi justera dem. Att lära sig se världen genom yinyangs energier är som att öppna ögonen på nytt – allt blir mer nyanserat, rikt, och framför allt, mer levande.
I boken ger Antony konkreta exempel på hur yinyang kan tillämpas i vardagen, i allt från vår dagliga rutin till våra relationer. Att anpassa sömnvanor efter dagsljusets och mörkrets cykler är ett bara ett av många sätt att harmonisera med yinyangs rytm.
Att flöda med Dao – Vägen
För att förstå yinyang måste man också förstå Dao – Vägen. För forntidens kineser var Dao universellt – något alla förstod oavsett vilken livsåskådning man hade. Vad ”Vägen” innebär får du veta i denna bok, precis som chi-energin, Dao, de fem elementen, traditionell kinesisk medicin, samurajernas esoteriska läror och andra spännande områden som genomsyras av yinyang. På det viset ger boken dig en bred förståelse för yinyangs betydelse i de ostasiatiska kulturerna, hur det har påverkat samhällen och nationers tänkesätt.
Antonys främsta mål med boken är att inspirera till djupare kunskap genom att förklara ämnet på ett enkelt sätt.
– Jag hoppas att den ska ge den nyfikne en stabil grund att bygga vidare på, medan den fyller eventuella luckor för dem som redan är insatta i ämnet.
Yinyang är mer än bara en filosofi; det är en praktisk vägledning för att dra nytta av de allmänna naturlagarna och använda "himlens kraft" i vårt dagliga liv. Efter att ha läst den här boken är man inte bara full av fascination över denna spännande filosofi, man har även fått kunskap om hur man ska göra för att inta och hålla sig kvar på den plats i livet där yinyang belönar en med överflöd på alla plan.
Text: Sofia Ekholm