Pam Grout, författare och konstnär:

Vi uppmuntras hela livet att följa regler istället för glädje

Pam Grout beskriver sig själv som en hopplös romantiker. Och när vi talats vid kan jag lägga till ”en konstnärssjäl med en äkta tro på människans godhet, som lever som hon lär och förvandlar andlig teori till handling var evigaste dag”. Hon är en förebild för hur man håller sig på rätt frekvens helt enkelt. Och hon har ett magiskt förhållande till ord och beskrivningar som kan engagera vem som helst. Jag blir nyfiken på hur hon håller lågan uppe!

Du säger att andlighet borde vara mer än teori. Vad menar du med det?
- Jag vill visa att saker händer med en andlig praktik. Det är därför jag alltid har med experiment i mina böcker som man kan uppleva själv. Om du aktiverar teorierna med de användbara verktygen så ser du att de har en stor påverkan på ditt liv. Det blir dina egna bevis på att det fungerar och inte bara någons motiverande ord.

Att motivera andra till något ställer ju hög förväntningar på att du själv lever som du lär. Hur ser din egen praktik ut för att hålla dig på rätt frekvens?
- Jag försöker vara så närvarande och i nuet så mycket jag bara kan och praktiserar mindfulness för att lyckas med det. Men jag är inte en felfri människa och jag märker direkt när jag inte lyckas. Då hamnar jag i läget där alla världens problem blir påtagliga igen, och det påminner mig om att jag måste praktisera. Det är som en muskel som måste tränas varje dag.
- En konkret sak jag gör varje morgon är att börjar varje morgon med att vara tacksam, tonar in mig till ”det som är större än oss” och har tillit till att universum stöttar mig. Boken En kurs i mirakler är ett återkommande och viktigt inslag i min vardag. Jag tittar i den varje dag och jag börjar om i den varje nytt år. Den blir mer och mer meningsfull ju oftare jag återkommer till den.

Det är tydligt att Pam lever ett aktivt och medvetet liv med andevärlden. Hon säger:
- Alla har en direktlinje med andevärlden, men somliga är mer medvetna om den än andra. Skillnaden för mig är att jag VILL ha den kontakten och jag värderar den väldigt högt. Jag VILL ha vägledning från ”det där stora”, källan som är större än oss och jag tar kontakt med det varje dag. Det är ett val jag gör. Det är ett val för vem som helst.

Hon fortsätter berätta om andlighet som för henne är allt det vi inte kan se, röra vid eller uppfatta via luktsinnet, men vi kan känna det. Det är den okända, mystiska sidan av livet - den samhörighet och energiska kraft vi alla är en del av.
Vi pratar vidare om alla bevis som finns som bekräftar att våra tankar och inställning påverkar våra liv och funderar kring vad den stora tröskeln är för fler ska hålla sig kvar på den positiva stigen.
- Det handlar om att förflytta sig från problemorientering till möjlighetsorientering. Många människor är fast i dåliga vanor och letar efter det som är fel istället för det som är rätt och fungerar. Och det är inte konstigt! Vi uppmuntras hela livet att följa regler istället för glädje.

Det låter som en stor och otymplig pråm som måste ändra kurs. Hur kan vi åstadkomma det?
- Vi kan var och en börja träna våra hjärnor. Jag återkommer till En kurs i mirakler. Den har verkligen hjälpt mig att se saker annorlunda, från ett större perspektiv. Vi måste be ”det större” om hjälp, vi är bara människor.
Pam återkommer i vårt samtal till ”ta inte mitt ord för att det funkar, prova själv!”. På väldigt kort tid kan du skapa stor förändring i ditt liv om du bara har rätt inställning och rätt verktyg. Alla hennes storsäljarböcker innehåller experiment, från 24h till 30 dagar. En vanlig regel för att befästa en ny rutin i livet är att hålla i under 21 dagar i sträck. Efter 30 torde man ju då ha etablerat det. Men vi alla har ju så klart olika utgångslägen och därmed också svårare att motivera oss.
- Jo, visst. Men ändå, vad har vi att förlora? På 48h kan vi förändra våra liv - OM VI VILL. Vi måste förändra våra perspektiv. Liksom när du tittar på en tavla som är målad med prickteknik. På nära håll ser man bara en massa prickar men på avstånd blir det en vacker och levande tavla. Om vi ställer in oss på att våga prova den mer positiva vägen så får vi se vad som händer. Annars förblir vi som vi är.

I boken Tacksam, lycklig & rik står det att syftet med den är att uppgradera medvetandets bandbredd, återkoppla nervsystemet, revidera gamla vanor och bokstavligen förändra kemin i läsarens hjärna. Vad finns det för underlag för att nå bokens syfte?
- När man är på tacksamhetens frekvens så aktiveras det parasympatiska nervsystemet och öppnar upp för fler möjligheter. Med andra ord, tror och tänker du på något gott och positivt så ser du fler möjligheter. Det är inget påhitt.
- Likaså finns det underlag som visar hur negativa tankar påverkar oss kemiskt. Om du hade in liten kamera i kroppen och såg vad som hände i dig när du tänker negativt så skulle du garanterat bli avskräckt från att göra det igen.

Enligt Dr. Donald Hoffman, professor vid University of California-Irvine, är den världen vi människor ser en reflektion av våra dominerande idéer, önskemål och känslor. Det är en uppfattning som skymmer verklighetens komplexitet. Som ett hologram. Med den insikten låter det som att vi lever i en illusion som begränsar oss. Hur tror du världen skulle se ut om alla kunde se den fascinerande verkligheten?
- Jag brukar säga att ”den största hemligheten är att vi alla älskar varandra”. Men i illusionen ogillar vi varandra och det grundar sig i en rädsla över att det finns ”någon annan”. Om alla kunde se den fascinerande verkligheten så skulle detta försvinna. Om vi bara förstod vilket överflöd som finns. Tänk bara på alla löv på träden, som faller av och så kommer det nya - det är ett bevis på överflöd. Istället vi människor oerhört fokuserade på brist och knapphet. Verkligheten är inte begränsad! Vi måste öppna ögonen, checka in på rätt frekvens och inse det.

Tacksam, lycklig & rik är en bok med mycket humor och ett rikt och väldigt lekfullt språk. Istället för övningar får vi sällskapslekar, något som Pam vill manifestera:
- Det ska vara roligt att vara på den här frekvensen. Och de här övningarna ger dig ett rikare liv på 30 dagar - de är värda att uppfattas som roliga.
- Programmet AA 2.0 (där AA står för Absolut Asgrymt) som beskrivs i boken är ett väldigt tydligt steg-för-steg program. Man kan se det som en baklänges hushållsskola där vi får lägga undan våra inlärda jag, lära av inlärda mönster och titta på vilka vi verkligen är.

Tacksam över samtalet med Pam och den våg av motivation jag fått tänker jag ta den här boken med mig till hela min familj i sommar och göra ett enda stort experiment av det. Det kan ju inte bli annat än hur kul som helst!

Text: Alexandra Jerselius