Jag har börjat uppleva klardrömmar allt oftare och jag vill tro att det har med alla mina kristaller att göra samt mina meditationssessioner. Då periodens bok handlar om detta spännande ämne vill jag dela med mig av mina kunskaper från kristallvärlden. Kristaller är underbara verktyg att använda för att ta kontroll över sina drömmar.
När du ska använda kristaller för detta ändamål måste du ha i åtanke att det inte handlar om att sova djupt. När vi sover djupt så kommer vi oftast inte ihåg våra drömmar. Det handlar heller inte om att vara så medveten att du inte kan somna. En riktig balansgång mellan fokus och avslappning om ni frågar mig. Kristaller hjälper oss ner i rätt avslappnat tillstånd för att lyckas klardrömma, samt att hålla rätt fokus. Som alltid gäller det att öva. Var snäll mot dig själv, ha tålamod och ha riktigt kul längs vägen. Ha gärna en anteckningsbok eller dagbok vid sidan av din säng så att du kan skriva om din upplevelse.
Att klardrömma
Se till att kristallerna är rengjorda innan du ska testa. Din intention under övningen är att klardrömma. Så fokusera på denna intention under meditationen. Jag vill rekommendera er att rengöra kristallerna varje morgon efter en klardrömsövning. Låt kristallerna få omfamnas av salvians rök eller rengör dem i vatten. Du väljer såklart själv om du lägger din kristall under kudden eller på nattduksbordet.
Här listar jag mina favoritkristaller för att börja jobba med klardrömmar. Använde en i taget (Bergkristall kan du använda tillsammans med de andra kristallerna) och skapa din egen erfarenhet med kristallen. En del ger lugnare drömmar medan andra ger vildare drömmar.
Bergkristall
Mästarkristallen för allt. Det är också en jättefin kristall för klardrömmar eftersom den förstärker andra kristallers kvaliteter och även dina drömmar. Denna kristall arbetar med ditt kronchakra och öppnar upp dig för högre energier. Låt den rensa bland dina tankar och ge dig ökad klarhet.
Övning: Lägg din Bergkristall på ditt kronchakra (precis ovan huvudet) och meditera med den en liten stund innan du ska sova, gärna i kombination med någon av kristallerna nedan. Lägg den sedan på ditt nattduksbord.
Fluorit
Detta är en av de bästa kristallerna för fokus. Fluorit hjälper dig nämligen att förbättra din koncentration. Kristallen lugnar kaotiska sinnen och tar bort mentala blockeringar, så att du kan fokusera på din avsikt att uppleva klardrömmar.
Övning: Lägg din Fluorit på ditt tredje öga och meditera med den en liten stund innan du ska sova. Lägg den sedan på ditt nattduksbord
Ametist
Ametisten hjälper dig att öppna upp ditt tredje öga. Genom att fördjupa kontakten med tredje ögat kan du ta kontroll över dina drömmar och ta emot meddelanden från andra dimensioner. Genom dessa meddelanden kan du lära dig mer om dig själv. Ametisten hjälper även till vid astralresor, som är en utomkroppslig upplevelse.
Övning: Lägg din Ametist på ditt tredje öga och meditera med den en liten stund innan du ska sova. Lägg den sedan på ditt nattduksbord.
Regnbågsmånsten
Låt denna kristall hjälpa dig komma i kontakt med ditt undermedvetna jag och våga släppa fram dina känslor som vilar djupt därinne. Det är en mjuk och fin sten att använda vid klardrömmar. Den ger lugna klardrömmar. Använd gärna Regnbågsmånsten dagarna innan fullmåne.
Övning: Meditera med Regnbågsmånstenen några dagar innan du ska ge dig på att klardrömma. Håll den i din hand under dessa dagar och känn på dess energier. Känn hur era energier möts i harmoni. Den kväll du bestämmer dig för att klardrömma lägger du kristallen på ditt tredje öga. Meditera med den innan sängdags.
Herkimer diamant
En liten men oj så kraftfull sten. Herkimer diamanten aktiverar ditt tredje öga och hjälper dig att bli mer medveten i dina drömmar samt ger mer klarhet. Du kommer uppleva en kraftfullare medvetenhet när du väl är i drömmen.
Övning: Lägg din Herkimer diamant på ditt tredje öga och meditera med den en liten stund innan du ska sova. Detta hjälper dig att få tydligare visioner. Lägg den sedan på ditt nattduksbord.
Dröm sött!
Text av:
Ann-Sophie Fabrizi
Coach, Hypnoterapeut och Cert. Kristallhealer
Grundare av Bohemian Royalties
www.bohemianroyalties.com
Instagram: @bohemianroyalties