Rea!

Återhämtning : Restorative yoga

Beställningsnummer: 124115

119 kr 89 kr

ISBN

9789150965087

Författare

Ulrica Norberg

Antal sidor
Format

Danskt band

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-08-02

Förlag

HarperCollins Nordic

Beskrivning

Alla människor behöver då och då stanna upp och reflektera, pausa och vila. Här visar den välkända yogaläraren Ulrica Norberg hur du enkelt och effektivt gör det med hjälp av restorative yoga och andra återhämtande tekniker. Övningarna består av stillhet och vila och passar alla, nybörjare såväl som mer erfarna yogautövare.