Beskrivning
Följ med på en transformativ nio veckors resa som fokuserar på fyra pelare: Förändringsarbete, Andning, Meditation och Energiarbete. Genom dagliga, enkla övningar och reflektioner får du verktygen för att minska stress, öka din närvaro och bryta negativa tankemönster. Med insiktsfulla övningar för varje veckodag ges du en möjlighet att återställa balansen i livet.
