Styrka i klimakteriet : optimera träningen, maten och måendet

Beställningsnummer: 126147 ISBN: 9789178877119 Författare: Olga Rönnberg

269 krKlubbpris: 229 kr

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Beskrivning

Känner du inte igen dig själv längre? Går du igenom både fysiska och emotionella förändringar trots att du äter, tränar och lever som vanligt? Många kvinnor upplever detta under klimakteriet – en övergångsfas som kan sträcka sig över flera decennier och som ofta känns både förvirrande och överväldigande. Men det finns hopp. Intresset för klimakteriet växer, och forskningen tar stora kliv framåt, men saknas fortfarande konkreta verktyg och praktiska lösningar.

Dimensioner 249 × 197 × 26 mm
Författare

Olga Rönnberg

ISBN

9789178877119

Antal sidor

208

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2025-07-24

Förlag

Bonnier Fakta