Vi har fått äran att sitta ner en stund med underbara Denise Linn, författare till När självkänslan vacklar som vi just släppt på svenska.
Hon har stått på stora scener, föreläst i över 20 länder, medverkat i tv-program som Oprah och BBC och skrivit 19 böcker översatta till 29 språk. I denna framgång har hon alltid burit en låg självkänsla kantad av självtvivel och osäkerhet. I vårt samtal intervju Denise om sitt liv, sin relation till Sverige, och sin senaste bok. Dessutom bjuder hon på en guidad meditation och ger praktiska tips på hur vi kan hantera vår egen dåliga självkänsla.
Kapitel:
00:00:00 Introduktion
00:01:37 Denises kärlek till Sverige
00:03:00 Varför skrev du den här boken?
00:10:48 Hur har dina trauman påverkat ditt liv?
00:13:51 ”Don’t know-mind”
00:17:21 Lider du fortfarande av dålig självkänsla?
00:20:32 Blir folk överraskade när du berättar att du har dålig självkänsla?
00:21:38 Tips på hur man kan hantara stress och andra starka känslor
00:23:35 Vad skulle du säga till den del av oss som tvivlar på vårt eget värde?
00:26:46 På vilket sätt kan låg självkänsla vara en superkraft?
00:30:37 Vad innebär låg självkänsla inom affärsvärlden?
00:31:44 Att vara okej med att inte vara okej
00:35:40 Vad skulle du säga till den som känner att den brister i självkärlek
00:38:03 Guidad meditation med Denise
00:45:53 Denise pratar direkt till oss här i Sverige