Dina föräldrar är din allra första spegel. Deras förmåga att spegla kärlek till dig berodde på hur älskansvärda de själva kände sig och hur mycket de tillät livet att älska dem. Många ägnar åratal åt ältande av gamla oförrätter begångna av deras föräldrar. Men livet är inte emot dig, utan står faktiskt på din sida. Det vill dig väl! Insikten om hur våra föräldrar själva har haft det kan hjälpa oss att släppa taget om gamla oförrätter.
Från skuldkänslor till förlåtelse
Låt inte skuldkänslor hindra dig från att låta livet älska dig! Förlåt både dig själv och andra. Arbeta med det inre barnet. Att älska ditt inre barn handlar om att förlåta dig själv för din förlorade oskuldsfullhet och din förlorade godhet, skriver Robert och Louise.
Det liv vi lever skapas av våra tankar. Därför är det så viktigt att välja vad vi tänker och att tänka gott. Robert frågar Louise vad det betyder att vi kan välja våra tankar och hon svarar att det för henne var revolutionerande när hon först fick höra det. ”Det betyder att tankarna inte har större makt över oss än den vi ger dem.”
Affirmationer är början på något nytt och ett sätt att styra våra tankar mot något som ger oss glädje. En av de praktiska övningarna i boken består i att sätta upp tio lappar runt om i ditt hem på vilka det står ”Livet älskar mig!” eller ”Jag är värd att älskas!” Det påminner dig om att affirmera dagen lång – och om att livet älskar dig.
Livet älskar dig villkorslöst. Det varken dömer eller kritiserar dig. Det gör du ofta bäst själv! Men livet är så finurligt beskaffat att det älskar oss även när vi inte älskar oss själva. Livet älskar dig handlar inte om att få allt man vill ha utan om att stiga åt sidan för att låta saker ske och att följa sin inre röst. Det handlar inte om att försöka uppnå något särskilt eller att fatta rätt beslut utan om att vara närvarande, äkta och autentisk. Låt dig vägledas och öva på att gilla det du ser när du tittar på dig själv i spegeln. Du kommer att bli förvånad över vilken effekt dessa spegelövningar har på din självkänsla!
Vem skulle du vara utan dina skuldkänslor och den förlust av oskuldsfullhet som skuldkänslorna innebär? Du skulle känna dig värd att älskas, lovar Louise och Robert. Att läka våra skuldkänslor är det viktigaste vi kan göra enligt Louise. Skuldkänslor i sig läker ingenting. De gör inte ditt förflutna bättre. Men hur läker man då skuldkänslor? Jo, med förlåtelse.
Var viss om att kärleken aldrig överger någon. Kärlek är själens syfte, skriver Robert i efterordet. Vi är här för att välja kärlek framför rädsla!
Text: Malin Kihlberg
