Själens bok är en praktisk vägledning som hjälper dig att leva autentiskt och helhjärtat. Efter att ha fötts fysiskt föds vi andligt - en process som pågår under hela vår livstid medan vi successivt kommer underfund med livets mening. Själens bok fördjupar sig i den andliga transformationens alkemi - i all dess mystik, svårighet och oundviklighet. 

Mark Nepo bjuder in läsaren till spännande observationer i form av 52 kärnfulla och tankeväckande teman med tillhörande reflektionsfrågor att ta med sig i vardagen. Konceptet tvingar oss på ett snällt sätt att vara mer närvarande, vässa vår medvetenhet och på så vis komma närmare själen.  

Bokens fyra delar markerar de passager som vi alla möter på vår livsväg:  

• att uthärda vår vandring i världen  
• tills vi upptäcker vårt sanna arv 
• vilket gör att vi kan leva i det fria och utvidga vår cirkel 
• samtidigt som vi hjälper varandra att hålla oss vakna 

Själens bok är en genomträngande guide, full av vackra sanningar och häpnadsväckande insikter som leder oss djupt in i transformationsprocessen. En insiktsfull och vidsynt bok om andligt uppvaknande. 

Stegvis transformation till andligt uppvaknande

Själens bok – 52 vägar till mer närvaro, medvetenhet och mening i livet är skriven till dig som är intresserad av att bebo själen på jorden i ett rörigt, mänskligt liv tillräckligt varsamt och autentiskt för att vara dig själv överallt och skapa din väg till det som är viktigt. Låter det lockande, svårt, djupt, poetiskt? Välkommen! Det här är en klok och vackert skriven bok om att våga släppa taget, om att betrakta och om att ta emot. Om att zooma ut, acceptera och repa det mod som krävs för att bli den du alltid har varit.

Författaren Mark Nepo inleder med att vi, efter att vi fötts ur vår mammas livmoder, föds igen… och igen – genom hela livet. Själen slutar aldrig att vilja utvecklas och det är upp till oss hur långt vi vill vandra. Det är vid denna ”andra födelse” som Själens bok tar vid och där Mark varsamt greppar din hand för att guida dig på denna omvälvande resa, som tvingar dig ut i det okända. Om du låter honom kommer Mark att vandra vid din sida och hjälpa dig att bli mer närvarande och medveten och på det sättet närma dig ditt sanna jag, din själ.  

En bok för hela året 

Boken är indelad i 52 inspirerande och upplysande kapitel – ett för varje vecka under ett års tid, om man har lust. Det är alltså ingen bok att hasta igenom, utan att bit för bit tugga i sig och smälta med stor medvetenhet.

Mark uppmuntrar dig som läsare att väva in dina egna reflektioner i mellantiden, att lyssna och reflektera och skriva dig fram genom de olika ämnena och berättelserna.  

– Som hjälp i den processen erbjuder jag ”Frågor att ta med dig” i slutet av varje kapitel. De fungerar som en port till självrannsakan och reflektion som inkluderar men också sträcker sig bortom de bokstavliga frågorna. Dessa avsnitt innefattar uppmaningar att reflektera såväl i dagboksform som i form av dialog med en vän eller närstående, säger Mark.  

I grund och botten är det här en bok som hjälper oss att ta reda på vilka vi är i relation till allt runtomkring oss.  

Här finns inte nog med utrymme att beskriva allt som denna bok – denna manual till ett mer närvarande och levande liv – innehåller, men låt oss dela med oss av några saker som du kommer att råka på under resans gång. Du kommer att få lära dig: 

• hur du kan bryta negativa mönster och upprätta nya som inte är baserade på dina förutfattade meningar och invanda beteenden
• hur vi i stället för att öka avståndet mellan oss genom dömande kan närma oss varandra
• att se tomhet och tystnad som gåvor i stället för hot
• att hitta ditt värde och komma ifrån känslan av litenhet
• hur hängivenhet kan förändra hela ditt liv och upplevelse
• hur du kan hålla fast vid din inre kärna i stället för att låta din rädsla och dina planer styra dig 
• hur du kan släppa motståndet och kapitulera för det som är, och därmed ta emot den allra djupaste visdomen.

– Lösningen till det mesta är att sitta med och vara i mysteriet av allt som är, inte kämpa emot, säger Mark.  

Själens bok är full av fantastiska budskap som man vill dröja sig kvar vid, lägga på minnet och bära med sig, och den rekommenderas till alla som vill behålla kontakten med sitt djupare syfte på vägen genom den upptagna vardagen. Det är en bok som hjälper oss att inte fastna i förvirring och förtvivlan utan leder oss tillbaka till vår egen visdom och intuition och till själens innersta sanning.  

Mark Nepo, bästsäljande författare till detta mästerverk, är inte bara filosof. I den här boken får vi även njuta av hans fina förmåga att formulera sig på ett sätt som går rakt in i hjärtat, och man kan förstå att han är uppskattad för sin poesi. Boken är nämligen en fröjd att läsa och den lämnar ingen oberörd. 

Text: Sofia Ekholm