I tusentals år har schamaner, mystiker och andliga ledare över hela världen känt till andningens helande kraft. I Younitys senaste kostnadsfria masterclass, Andningens kraft med Scott Schwenk, får du ta del av grunderna i frigörande andning och uppleva en djupgående andningssession!
För det mesta andas vi omedvetet. Men när vi lyckas kontrollera vår andning med vår medvetenhet börjar vi lägga märke till, ofta omedelbart, fysisk och mental läkning.
”Andningen är bron mellan din kropp och ditt sinne, mellan det greppbara och det ogreppbara, mellan det medvetna och det omedvetna.”
Vad är frigörande andning?
Med hjälp av speciella övningar och andningssekvenser kan frigörande andning hjälpa dig att nå djupt rotade emotionella blockeringar och lösa upp dem. Tack vare dessa effektiva andningstekniker kan du nå tillstånd där du öppnar upp dig själv så mycket att spänningarna som lagrats i ditt nervsystem kan lämna din kropp.
Scott Schwenk: Meditationsviskaren
Scott Schwenk är en mycket erfaren lärare när det handlar om att hjälpa andra med sin inre utveckling. Under flera decennier har han hjälpt tusentals människor över hela världen att växa, skapa möjligheter av hinder och hitta kärleken inom sig själva.
Så gör du för att gå kursen:
Masterclassen kommer att vara tillgänglig fram till och med den 21 september. Du registrerar dig med ditt namn och din e-post och får välja ett datum som funkar för dig. När du har registrerat dig får du ett digitalt häfte med information och övningar som hjälper dig att förbereda dig både fysiskt och mentalt för din kommande session. Du som genomgår sessionen får också en bonus efteråt: en arbetsbok som tar dig ännu längre på denna resa!