Hej mina vänner!
Jag hoppas ni har haft en riktigt god jul. Nu väntar ju nästa begivenhet – NYÅRSAFTON. Jag får dock till mig att den kollektiva känslan och energin inför nyår är lite trött. Man är inte lika ”pepp” som man trodde att man skulle vara, och istället för att dra på sig galastassen och slå klackarna i taket med goda vänner känner många en starkare dragning till att hellre fira lugnt, i hemmets trygga vrå. Utan krav, måsten och – eventuellt – huvudvärk dagen efter.
”Vi vet vad vi har men inte vad vi får” är ett uttryck som många känner sig hemma i nu, och det är inte så underligt. De senaste åren har varit en berg- och dalbana och vi har inte vetat – från dag till annan – vad vi kan vänta oss. Därav denna trötthet, denna önskan om att bara få ”lugn och ro” och veta vad man kan förvänta sig, åtminstone ett litet tag framåt.
Som sagt, det är förståeligt. Vi behöver vila, landa och slippa ”hänga med i svängarna” ett litet tag. Så låt det som är vara. Låt din känsla få ta plats och gör det som du vet kommer uppfylla och nära din själ (även om du bokat in en fest och människor tycker du är tråkig som tackar nej i sista stund). Låt ditt val inför nyår och den följande helgen sätta ribban för det nya året när kommer till val och integritet och självkärlek.
Notera! Det är inte fel att försöka se positivt på livet och ”hålla ångan uppe”, men man behöver tillåta sig vila också. Tillåta sig vara. Tillåta sig känna det man känner. Tillåta sig tycka oavsett vad andra anser om dig.
Så om vi återkommer till det här med val, hur brukar du göra och hur vill du göra i fortsättningen?
Vill du välja det som är bäst, mest utvecklande och balanserande för dig – eller vill du göra val utefter vad du tror andra vill och tycker, att vara dem till lags?
Kort sagt: Är du en dörrmatta eller en person med integritet som tar ansvar för dig själv och ditt mående?
Valet är – som alltid – ditt. Men låt mig säga att det är dags, dags att landa i dina egna, bekväma skor och sluta klämma in fötterna i ett par som andra valt ut och som känns trånga i tårna. Det är dags att tillåta dig själv tycka och känna precis det du känner och tycker. Dags att förankra din vilja inom dig, och låta den leda dig på din väg.
Det var budskapet som kom till mig för en stund sedan, när jag var ute och gick. Jag hoppas du får ut någonting av det, att det väcker ett tankefrö och kanske gör så att du börjar se det som händer inom dig ur ett nytt perspektiv.
Ta hand om dig <3
//Sofia