Beskrivning
Att det vi äter har betydelse för hur vi mår är självklart för de flesta, men vad innebär det egentligen? Den här boken handlar om den multifunktionella maten som ger dig ett friskare liv och en bättre fungerande hjärna. Och det är varken hokuspokus eller hitte på, utan grundar sig på många års forskning om matens sjukdomsförebyggande effekter.
