Beskrivning
Gör upp med matkaoset för gott och få en avslappnad relation till mat, utan känsloätning, matångest och vikthets. Är du en av de som strävat efter viktnedgång under större delen av livet och ändå aldrig tycks kunna gå ned i vikt mer än under en viss period? My Westerdahl sätter dietkulturen under lupp och sticker hål på fördomar och felaktiga föreställningar om vikt, dieter och hälsa.
