Beskrivning
400 sidor med smoothie glädje från Sveriges mest sålda smoothie författare. Vill du höja din prestationsförmåga, få mer livsglädje, starkare immunförsvar, skarpare intellekt, lugnare mage, friskare hy och uppnå idealvikt – då är den här boken precis vad du behöver. Vitaminrika frukter, bär och grönsaker blandas med nötter, frön, alger och andra naturliga råvaror till energibomber som får kroppen i balans och dig att må bra. Bland bokens 170 lättlagade recept finns smoothies för alla smaker och behov. Boken är indelad i tio kapitel, vilket gör det lätt att hitta bland alla smoothies och välja den du är mest sugen på: Fruktiga & friska, Gröna & fräscha, Varma & heta, Mejeribaserade & krämiga, Digestiva & probiotiska, Mättande & workout, Smoothie bowls, Skönhet & detox, För barn, Müsli, granola & andra tillbehör. Till varje recept finns fakta om grönsaker, frukter, superbär eller annat som passar i en smoothie.
