Rea!

Soup yourself

Beställningsnummer: 123193

Hanna Dunér

269 kr 179 kr

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2019-09-03

Antal sidor

161

ISBN

9789113094021

Förlag

Av

Format

Inbunden

Beskrivning

Soup yourself: Näringsmaxa med gröna soppor

Oavsett vilka mat- och hälsotrender som råder kan man vara bombsäker på att det alltid är en bra idé att äta en vegetarisk soppa. Soppa är världens bästa mat och Hanna Dunérs princip ”En soppa om dagen” är inte bara är en hyllning till det enkla, utsökta och lättillgängliga, utan också till kraften i en mer växtbaserad matrutin. Vi vet idag att vi bör äta mindre rött kött och mera grönt för att hålla oss friska, att det finns ett samband mellan vissa sjukdomar och vad vi äter, att vi ska vårda vår tarmflora med fibrer och antiinflammatorisk mat för att må bra. Juicer och smoothies har delvis krattat manegen, men nu får de ge plats åt de mer mättande, värmande och näringsrika sopporna.