Så påtagligt, men ändå osynligt

Jag har alltid tyckt att kinesisk medicin har varit spännande, lite mystiskt men samtidigt helt logiskt. Men jag har aldrig lärt mig så mycket om det. Snarare har jag kanske känt att det är en lära som ska utövas av ursprungsbefolkningen, där traditionen gått i arv genom generationer i århundraden. Och så har det känts komplicerat, svårt. Så jag har iakttagit det på avstånd, fått några behandlingar och börjar närma mig min första qigongkurs.

Idag är allting tillgängligt för alla, även det som en gång var exklusivt, menat för en liten skara människor. Den här förändringen betyder inte att vi vattnar ur kunskapen, för som med allting annat blir man bara ”så duktig som man övar sig till något”. Istället får dessa läror nytt liv genom en bredare kännedom då den sprids till världens alla hörn.

Matthew Sweigart har skrivit Periodens bok - Vägen till Qi. Han är ett ypperligt exempel på en kunskapsspridare som vill göra kinesisk medicin lättsmält utan att förringa dess komplexitet. I boken går han igenom meridianernas system, våra energikanaler och hur tillgången till dessa kan påverka vår livsenergi. Han gör det på ett sätt som undervisar oss nyfikna, ger oss kartan för att förstå vad det är och han ger oss verktyg och övningar för att praktisera läran och hitta mer harmoni i livet – fysiskt, emotionellt, psykiskt och andligt. Den här boken är fylld till bredden gammal visdom som är väldigt relevant i dagens samhälle, inte minst om yin-yang, de fem elementen och hur våra kroppar fungerar.

Vi har utökat området om energier till våra pluserbjudanden och har hittat några saker som vi tror kan passa dig som lockas av periodens bok. Boken Energimedicin är en komplementärmedicinsk uppslagsbok som hjälper oss förstå energi, Qigong för hälsa kropp och själ för den som vill sätta igång energiflödet med detsamma, och ett chakraarmband med kristallchips som balanserar våra ”livets hjul”. Alla dessa produkter är just nu extra billiga i kombination med periodens bok.

Är maten ett gissel i vardagen för dig också?
Augusti är en period då många av oss kommer tillbaka till jobbet efter en skön ledighet, barnen börjar skolan igen och livet kommer tillbaka till rutin. Det är ofta skönt om än lite vemodigt, men det är också ett utmärkt tillfälle att börja med nya vanor som gör vardagen lättare och roligare för hela familjen. Vi vill tipsa om en alldeles ny typ av kokbok med ett koncept som gynnar alla familjer som vill äta god, hemlagad mat men har svårt att få ihop pusslet med fantasi på rätter och tid för matlagning. Bläddra till sid 14 och förändra dina matlagningsrutiner!

Varma sommarhälsningar
Alexandra Jerselius