Hannah är entreprenör och författare med yoga som sin livsfilosofi. Just nu är hon aktuell med boken YogaGlädje i Sverige. Livsenergi fick chansen att träffa henne för en intervju.
Rollen som förälder, matte och entreprenör kan vara stressig, men med flera års yogapraktik har Hannah fått tillgång till effektiva verktyg som gör att hon kan centrera sig efter en stressig stund där inget gått vägen. För det är just det yoga är – ett sätt att leva och hantera livet på, med verktyg för att lära känna såväl sin kropp som sin själ mer på djupet.
Lyssna på intervjun, lär känna Hannah och få fina livstips på vägen!
Vill du läsa mer om Hannah Barrett – klicka HÄR.
Vill du läsa mer om boken Yogaglädje – klicka HÄR.
Det finns också ett läsprov som du gärna får bläddra i, se HÄR.