Två decennier på rätt väg

Här på Livsenergi har vi följt Gabrielle Bernstein länge. Då för nio år sedan när vi fick upp ögonen för henne kallade Oprah henne för ”nästa generations andliga ledare”. Idag har hon varit en förebild och vägvisare inom den andliga världen i närmare två decennier, och inspirerat andra att följa i hennes spår. Med en ringlande personlig resa kantad av trauman man inte önskar någon har hon visat miljoner människor att det är möjligt att byta kurs och skapa det liv man drömmer om.

Gabby säger själv att andlighet alltid har varit närvarande i hennes liv. Den fick sin start vid hennes mammas sida, mediterandes på ett ashram i delstaten New York. Sedan dess har hon sökt efter sin egen andliga väg och meditationsrutin för att hantera ångest och depression. I 20-års åldern vände hon andligheten och den inre vägvisaren ryggen och började leta efter lyckan utifrån istället.

Sökandet efter yttre bekräftelse ledde henne in på en farlig väg av drogmissbruk. Den 2 oktober 2005 föll hon samman på golvet i sin lägenhet. Utsliten, bakfull och fast i ett beroende viskade hon en bön: ”Jag behöver ett mirakel.” Det var dagen då Gabby blev nykter. I år är det tjugo år sedan.

 “Det beslutet, viljan att läka, förändrade mitt liv för alltid.”

Från den dagen har andligheten en central plats i Gabbys liv. Hon har hängett sig den inre utvecklingsresan, provat många olika vägar och lyckats utveckla metoder som hjälpt henne att skapa sitt drömliv. Lite grann mot alla odds. Denna kvinna har inte bara bedövat sig själv med droger och överdrivet arbete, hon hämtar sig fortfarande från trauman av sexuellt utnyttjande i unga år och har varit igenom både förlossningsdepression och missfall på vägen. Den personliga utvecklingen har varit en viktig del genom alla svårigheter.

Internal Family Systems (IFS) har haft en betydande roll för Gabby och boken Självhjälp är ett resultat av en tydlig målsättning att metoden ska nå ut till många fler:

”Jag upptäckte kraften i IFS under min egen utvecklingsresa. Metoden inspirerade mig så mycket att jag bestämde mig för att utbilda mig i den på IFS Institute. Målet var att göra modellen tillgänglig för andra och använda dess principer för att hjälpa människor att återfinna en inre känsla av trygghet.”

När Gabby började dela med sig av sin resa med omvärlden och såg hur hennes metoder och tekniker även förändrade andra människors liv förstod hon sitt syfte - hon skulle hjälpa andra att nå sin fulla potential. Det har hon nu gjort i 15 år genom böcker hon har skrivit, kortlekar hon skapat, podcasts hon driver, föreläsningar och kurser hon håller runt om i världen och når ut till en miljon människor varje månad. Samtidigt säger hon: 

"Även om jag är stolt över dessa meriter, är min största bedrift att jag har omvandlat mina trauman till kärlek – vilket är en gränslös källa till styrka och frihet."

”MITT LÖFTE TILL DIG:
Du kan läka ditt förflutna.
Du kan känna att du är värd storhet.
Du kan leva ett liv bortom
dina vildaste drömmar.”
GABRIELLE BERNSTEIN

Text: Alexandra Jerselius

Källor: https://gabbybernstein.com/, egen intervju, och hennes böcker.