Syskonen som vill förändra folkhälsan på riktigt
Två syskon. En förlorad mor. Och en djup önskan att förändra hur vi förstår hälsa – från grunden. När Casey och Calley Means såg hur deras mamma långsamt förlorade sin vitalitet trots år av vård, väcktes en drivkraft starkare än sorg: att hjälpa andra att ta tillbaka kraften över sina kroppar – och sina liv.
Syskonen Means växte upp i Washington DC i ett hem där stora frågor var vardagsmat. Vid middagsbordet diskuterades medicin och politik lika gärna som religion och filosofi. Föräldrarna Gayle och Grady uppmuntrade sina barn att tänka fritt, utmana normer – och göra skillnad.
Casey Means gick ut som toppelev från Stanford Universitys läkarutbildning och påbörjade en specialistinriktning inom kirurgi. Men bara månader från att bli färdig hoppade hon av efter att ha börjat ifrågasätta sjukvårdssystemet som endast behandlar symtom, men ofta missar helheten.
– Jag opererade en kvinna med bihåleinflammation, men visste att hon också hade övervikt, hjärndimma och prediabetes. Allt hängde ihop – men ingen letade efter sambanden, säger Casey Means.
På sin 30-årsdag tog hon beslutet att lämna sjukhuskorridorerna och ägna sitt liv åt att förebygga sjukdom istället för att bara reparera den. Efter flera års forskning kom hon fram till vad hon idag kallar grundorsaken till många hälsoproblem: en störd ämnesomsättning. God energi, som är hennes första bok, har blivit vida uppskattad runt om i världen. Idag är Casey en efterfrågad föreläsare, medicinsk rådgivare och tech-entreprenör med folkhälsan i centrum.
Calley Means har en bakgrund i ekonomi och statsvetenskap från Stanford och Harvard. Han arbetade tidigare som strategikonsult inom läkemedels- och livsmedelsindustrin – men bytte sida. I dag är han en högljudd kritiker till dessa industrier och vill synliggöra sambanden mellan dem, ohälsa och politisk påverkan. Han arbetar med att stötta förebyggande hälsovård, utbilda hälsocoacher och driva systemförändring.
Boken God energi föddes i sorgen efter deras mamma, Gayle, som dog i sviterna av en metabol sjukdom mitt under pandemin. Hon levde i åratal med prediabetes, högt blodtryck och höga blodfetter – men ingen såg helheten. Det var då syskonen bestämde sig för att skriva boken.
– Vi vill hjälpa människor förstå sin kropp och slippa dö i förtid av sådant som går att förebygga.
Syskonen Means är ett modigt, passionerat team som utmanar hur vi ser på hälsa – och visar hur vi kan ta tillbaka ansvaret för våra liv, en cell i taget.
Text & research: Malin Kihlberg
Kort om boken
Tänk om trötthet, ångest, inflammation och flera av våra vanligaste folksjukdomar har samma grundorsak!
I God energi visar Stanford-utbildade läkaren Casey Means hur din metabolism styr allt från mental skärpa till sjukdomsrisk. I stället för att dämpa symtom får du här insikter, verktyg och vetenskap för att byta dålig energi mot god – och förändra din hälsa i grunden.

Casey Means på 30 sekunder
Född: 24 september 1987 i Washington DC.
Bor: I Washington DC.
Familj: Gift.
Utbildning: Toppelev vid Stanford Universitys läkarutbildning, med specialistutbildning inom öron-, näsa och hals kirurgi.
Gör: Författare av God energi, läkare, föreläsare, entreprenör och medgrundare av företaget Levels, en plattform som säljer tjänster för att behålla och uppmuntra en hälsosam livsstil.
Intressen: Brinner för att hjälpa människor att återta makten över sin hälsa genom utbildning.
www.caseymeans.com
Calley Means på 30 sekunder
Född: 28 september 1985 i Washington DC
Bor: I Washington DC
Familj: Gift med frun Leslie Voorhees sedan 2017 och har två barn.
Utbildning: Studerade statsvetenskap och ekonomi på Stanford University och har en masterexamen i företagsekonomi på Harvard.
Gör: Medförfattare till God energi, föreläsare, kritisk till USA:s hälso- och sjukvårdssystem, arbetade tidigare som konsult för läkemedels- och livsmedelsindustrin, grundare av företaget TrueMed som ger tillgång till produkter för att främja god hälsa.
Intressen: Att utbilda människor i hälsa.