När man möter Charlie Morley är det svårt att inte smittas av hans energi – lika delar spirituell visdom och jordnära humor. Kanske är det just den kombinationen som gjort honom till en av vår tids mest uppskattade röster inom klardrömmande, buddhistisk psykologi och skuggarbete. I denna författarintervju berättar Charlie om sin bakgrund, varför han började arbeta med skuggarbete, sina sju år på ett buddhistiskts tempel och självklart nya boken som vi nu släpper på svenska ”Handbok i skuggarbete”!
Kapitel:
00:00:00 Introduktion
00:05:57 Hur hänger skuggarbete och klardrömmar ihop?
00:07:13 Hur kan vi använda oss av din nya bok ”Handbok för skuggarbete”?
00:12:15 Hjälper skuggarbete oss att vara sanna?
00:13:01 Hur definierar du skuggan?
00:15:59 Vad kalls skuggarbete inom buddhismen?
00:17:46 Skuggan: det som finns inom oss som vi inte är villiga att älska
00:23:29 Dödsångest är den största skuggan
00:24:45 Kan du definiera de tre olika typerna av skuggor?
00:27:12 Retreat i skuggarbete
00:29:49 Frågor att ställa på första dejten
00:30:44 Vilken var din svåraste skugga att möta?
00:34:40 Skuggan som ett svart hål
00:35:25 När vi känner en överdriven reaktion till en situation är det ofta en skugga som reagerar
00:37:26 Varför valde du att bo i ett buddistiskt tempel i sju år?
00:40:23 Är humor en stor del av ditt liv?
00:43:41 Var börjar man när det kommer till skuggarbete?
00:45:16 Handbok i skuggarbete är full av övningar
00:48:35 Berätta om en lögn som vi tror är sann när det kommer till vår skugga
00:48:47 Vilken är den mest överraskande gåva du fått av din skugga?
00:49:07 Blir man lyckligare av skuggarbete?
00:49:44 Om din skugga kunde tala vad skulle den säga till oss?
Kapitel:
00:00:00 Introduktion
00:05:57 Hur hänger skuggarbete och klardrömmar ihop?
00:07:13 Hur kan vi använda oss av din nya bok ”Handbok för skuggarbete”?
00:12:15 Hjälper skuggarbete oss att vara sanna?
00:13:01 Hur definierar du skuggan?
00:15:59 Vad kalls skuggarbete inom buddhismen?
00:17:46 Skuggan: det som finns inom oss som vi inte är villiga att älska
00:23:29 Dödsångest är den största skuggan
00:24:45 Kan du definiera de tre olika typerna av skuggor?
00:27:12 Retreat i skuggarbete
00:29:49 Frågor att ställa på första dejten
00:30:44 Vilken var din svåraste skugga att möta?
00:34:40 Skuggan som ett svart hål
00:35:25 När vi känner en överdriven reaktion till en situation är det ofta en skugga som reagerar
00:37:26 Varför valde du att bo i ett buddistiskt tempel i sju år?
00:40:23 Är humor en stor del av ditt liv?
00:43:41 Var börjar man när det kommer till skuggarbete?
00:45:16 Handbok i skuggarbete är full av övningar
00:48:35 Berätta om en lögn som vi tror är sann när det kommer till vår skugga
00:48:47 Vilken är den mest överraskande gåva du fått av din skugga?
00:49:07 Blir man lyckligare av skuggarbete?
00:49:44 Om din skugga kunde tala vad skulle den säga till oss?