Klicka på boken för läsprov!

Doftens magi

Naturlig läkning med aromaterapi - för sinne, kropp & själ

Doftens magi tar med dig på en sinnenas resa genom naturens skönhet och aromatiska mångfald. Här hittar du allt och lite till om dofternas fascinerande värld och hur man kan använda eteriska oljor för bättre hälsa och välmående i sin vardag.

– Vare sig eteriska oljor är något helt nytt för dig eller om du vill utveckla din kunskap är den här boken en bra guide på̊ din upptäcktsresa. Om eteriska oljor används på rätt sätt ger de snabba och djupgående effekter som du inte hade kunnat föreställa dig. Du kommer att se förändring, må bättre och lära dig vad din kropp behöver för att vara på topp, säger Pat Princi-Jones, bokens författare, tillika Australiens okrönta drottning inom aromaterapi med över 30 års erfarenhet.

Klubbpris: 239 kr
Ord. ca pris: 330 kr
Du spar: 91 kr
Bestnr: 123785
Avbeställ senast: 6 december, 2020

349 kr 239 krLägg i varukorg

beställ direkt

När du klickar på Beställ direkt läggs Periodens bok i varukorgen och skickas hem till dig i ett samlat paket med de andra varorna du kanske vill handla. Beställ direkt för att:
  • få rabatter på pluserbjudandena
  • få hem boken snabbare (annars skickas den när perioden är slut)
Glöm inte att du får fri frakt på order över 500 kr.
Pat Princi-Jones, författare till boken Doftens magi

Pat Princi-Jones

"Må detta bli början på en upptäcktsresa för dig – av dina sinnen, din vitalitet och förnyad hälsa."
Läs mer om författaren här.

Aromaterapi – en vetenskapligt testad väg till välmående

Periodens bok Doftens magi tar med dig på en sinnenas resa genom naturens skönhet och aromatiska mångfald. Här hittar du allt och lite till om dofternas fascinerande värld och hur man kan använda eteriska oljor för bättre hälsa och välmående i sin vardag.

Bokens fokus ligger på hur man använder eteriska oljor för egenvård och hur man på bästa sätt utforskar dofternas möjligheter för ökad livskvalitet, såväl fysiskt som mentalt och andligt. Här får du handfasta råd om hur du skapar ett eget startkit, en guide till de mest populära oljorna samt förslag på hur man botar specifika åkommor. Du får också lära dig hur du går tillväga för att skapa din egen signaturdoft!

– Vare sig eteriska oljor är något helt nytt för dig eller om du vill utveckla din kunskap är den här boken en bra guide på̊ din upptäcktsresa. Om eteriska oljor används på rätt sätt ger de snabba och djupgående effekter som du inte hade kunnat föreställa dig. Du kommer att se förändring, må bättre och lära dig vad din kropp behöver för att vara på topp, säger Pat Princi-Jones, bokens författare, tillika Australiens okrönta drottning inom aromaterapi med över 30 års erfarenhet.

Läkning med naturens intelligens
Aromaterapi med eteriska oljor har praktiserats sedan urminnes tider, men vad är egentligen eteriska oljor – och vad kan de åstadkomma? Hur kommer det sig att de både kan få en att slappna av samtidigt som man blir mer närvarande, eller vaken men ändå jordad? Och vilka knep använde den egyptiska drottningen Kleopatra sig av för framgång vid förhandlingar och förförelse? Detta är bara några av de frågor du får svar på i Doftens magi.

Efter att Pat Princi-Jones snubblade över aromaterapi förändrades hela hennes liv. Hon tackar en exotiskt doftande jasminblomma under en resa till Bali för 30 år sedan för det. Idag är hon en av de mest framstående inom aromaterapi i sitt hemland Australien. Äntligen har hon släppt en omfattande guide som lär oss allt vi någonsin velat kunna om detta fascinerande ämne. Att man mår bra av att dofta på en nyutslagen ros en daggfrisk morgon vet alla, men visste du att rosolja dämpar inflammation och har föryngrande egenskaper, att lavendel kan dämpa nervositet, oro, främja fridfull sömn, behandla eksem och till och med läka brännskador? Eller att enbär- och grapefruktolja är avgiftande och bidrar till kroppens egen reningsprocess?

Vetenskapligt bevisade egenskaper
De eteriska oljornas terapeutiska egenskaper gör dem populära på bred front, och att lära sig hur man använder sig av dem är ett sätt att ta kommando över sitt eget mående. Aromaterapi kallas inte kompletterande behandling utan anledning – den erbjuder en holistisk syn på hälsa som, till skillnad från traditionella behandlingsformer (som fokuserar på symptom snarare än orsak), riktar in sig på den känslomässiga aspekten av en åkomma såväl som den fysiska.

Eteriska oljor används inte bara i syfte att förbättra vårt mående utan även som rökelse, i kosmetik, parfymer och i religiösa ritualer – och har så gjorts under årtusenden. Tack vare modern forskning som ger tilltro åt dessa uråldriga behandlingar står aromaterapi idag med ena foten stadigt i den moderna vetenskapen och den andra traditionen nerborrad i gamla traditioner och folklore.

Oräkneliga användningsområden
Pat har än så länge vigt tre årtionden av sitt liv åt eteriska oljor, men hon säger att hon fortfarande hittar guldkorn att utöka sin repertoar med och upptäcker ständigt nya sätt att dra nytta av de olika fördelarna hos oljorna. Oavsett om du precis som Pat ämnar viga ditt liv åt aromaterapins underbara värld, prova att förbättra din hälsa genom att bära eteriska oljor i form av parfym, njuta ett väldoftande bad eller smörja in dig med en personligt doftsatt fuktkräm eller komma tillrätta med kronisk stress, huvudvärk och sömnsvårigheter orsakade av dagens höga livstempo är detta boken för dig. Här får du lära dig vilka eteriska oljor som är slemlösande, antiseptiska, avsvällande och muskelavslappnande (för att nämna några symptom) men också hur de framställs, vad det är för skillnad på naturliga och syntetiska oljor, hur de bör förvaras, vilka oljor som går att kombineras, hur man identifierar en högklassig olja och varför man behöver en basolja. Det är mäktigt och komplext. Tack och lov är Pat en mästare på att presentera ämnet på ett lekfullt och strukturerat sätt som gör det enkelt att testa sig fram.

Oljor i vardagen
Schemat av oljor för inandning är bokens hjärta och innehåller underbara behandlingar att använda dagligen. De beskrivs av Pat som ”en unik guide som hjälper dig föra in eteriska oljor i livet på ett meningsfullt sätt”. Schemat följs av massage, bad och hudvård, hälsa och välbefinnande, samt tydliga instruktioner för varje metod. Och hoppa för allt i världen inte över det fascinerande kapitlet om aromaterapins historia. Här får du svar på myterna om Kleopatra som vi skrev om i inledningen, men också intressant fakta om användningen av eteriska oljor i det antika Grekland och Rom, det ayurvediska Indien och medeltidens Europa.

Boken går att använda som en uppslagsbok men för att du ska få en bättre helhetssyn rekommenderar Pat – som inte har ångrat en sekund att hon dedikerat sitt liv åt dofternas värld efter den där sinnliga doftupplevelsen på Bali – att man läser den från pärm till pärm.
– Jag hoppas att du ska finna samma njutning i att utforska de olika oljorna som jag gör. Må detta bli början på en upptäcktsresa för dig – av dina sinnen, din vitalitet och förnyad hälsa.

Text: Sofia Ekholm
Intervju: Alexandra Jerselius