Beskrivning
Alla människor behöver då och då stanna upp och reflektera, pausa och vila. Här visar den välkända yogaläraren Ulrica Norberg hur du enkelt och effektivt gör det med hjälp av restorative yoga och andra återhämtande tekniker. Övningarna består av stillhet och vila och passar alla, nybörjare såväl som mer erfarna yogautövare.
