Beskrivning
Ständiga pling i telefonen, prestationshets på jobbet och allt mindre naturlig tid för återhämtning gör att våra nervsystem slår bakut och ger allt från stressutslag till utbrändhet. Men hur ska man göra för att komma ner i varv, sänka stressnivåerna och känna mening i livet? Faktum är att du endast behöver göra enkla övningar med kroppen som redskap för att hjälpa få ditt nervsystem i bättre balans. Balansera ditt nervsystem handlar om hur vi återtar balansen i våra liv, via kroppen.
