Rea!

Bastuboken : heta fakta om bastu och hälsa

Beställningsnummer: 123642

Av Hans Hägglund
Inbunden

299 kr 199 kr

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

8/28/2020

Antal sidor

200

ISBN

9789188849403

Förlag

Författare

Format

Inbunden

Beskrivning

Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I Bastuboken: heta fakta om bastu och hälsa, redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana.