Beskrivning
Den läkande maten: Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier
God tarmhälsa är en förutsättning för att må bra. Över 1 miljon svenskar har någon autoimmun sjukdom. Metoden i den här boken AIP, autoimmunt protokoll är en variant av paleo (stenålderskost) som tack vare goda resultat gör succé över hela världen. Under 30-90 dagar plockas livsmedel som irriterar eller skadar tarmen bort och fokus läggs på näringstät antiinflammatorisk kost.
