Beskrivning
När vi har slut på krafter beror det ofta på en känsla av att vi inte har makten över oss själva eller vårt eget liv. Inre sår – små eller stora – kan dränera oss på energi och underbygga föreställningen att vi inte har något val, att livet måste vara som det är.
Psykoterapeuten och energihealern Abby Wynne kombinerar reiki healing med schamanska tekniker och psykoterapeutiska samtal för att hjälpa människor att förlösa känslomässig smärta. I boken Energihealing: öppna upp din läkande kraft har hon satt ihop en mängd effektiva och enkla övningar för att du på egenhand ska kunna ta dig igenom hinder och leva ett lyckligare liv. På ett lättfattligt sätt förklarar hon hemligheten bakom healingens effekter och vad det innebär att bli verkligt uppmärksam på sig själv.
Psykoterapeuten och energihealern Abby Wynne kombinerar reiki healing med schamanska tekniker och psykoterapeutiska samtal för att hjälpa människor att förlösa känslomässig smärta. I boken Energihealing: öppna upp din läkande kraft har hon satt ihop en mängd effektiva och enkla övningar för att du på egenhand ska kunna ta dig igenom hinder och leva ett lyckligare liv. På ett lättfattligt sätt förklarar hon hemligheten bakom healingens effekter och vad det innebär att bli verkligt uppmärksam på sig själv.
Lider du av ångest, är du styrd av dina känslor, känner du dig ofta utmattad eller har låg tolerans för människorna omkring dig?
Med enkla medel kan du göra energihealing till en självklar del av din vardag och bli mer lugn, centrerad och balanserad.
Med enkla medel kan du göra energihealing till en självklar del av din vardag och bli mer lugn, centrerad och balanserad.
Du får bland annat lära dig att:
- bli centrerad i dig själv och förankrad i tillvaron
- frigöra negativ energi som du tagit in från omgivningen
- hantera stress och hitta inre lugn och balans
- stärka självkänslan och börja svara på situationer istället för att bara reagera
- öppna upp din intuition och se vad som pågår ”under ytan”
- bli medveten om dina olika valmöjligheter
Abby Wynne är energihealer och psykoterapeut med schamansk inriktning. Hon bor och arbetar i Dublin, Irland.