Rea!

Hälsorevolutionen

Beställningsnummer: 124308

299 kr 209 kr

ISBN

9789178871766

Författare

Maria Borelius & Rita Catolino

Antal sidor

272

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-11-09

Förlag

Bonnier Fakta

Beskrivning

Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa? Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa.