Beskrivning
Yoga är en transformerande och spirituell träningsform som berör kropp, sinne, själ. Med yoga kan du läka de olika lagren i kroppen. Det yttre lagret, som spända muskler, stela leder, problemområden På energinivån, då yogarörelserna ökar flödet och höjer vitaliteten i de inre organen. På själslig nivå; en viktigt och inte alltid uppmärksammad aspekt på yogans kraft är den inre läkningen.
