Rea!

Livskoden enligt hjärnan

Beställningsnummer: 124200

269 kr 219 kr

ISBN

9789198639988

Författare

Lena Skogholm

Antal sidor
Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-08-17

Förlag

The Book Affair

Beskrivning

Lättillgängligt, vetenskapligt underbyggt, personligt och pedagogiskt med flera målande exempel beskriver Lena Skogholm hjärnan del för del och ger dig massor med konkreta verktyg för hur du kan bygga den stark. För mycket stress leder till förslitningsskador på hjärnan som ger psykisk ohälsa. En stark hjärna ger istället psykisk hälsa. Nu är det dags att ge hjärnan vad den behöver!