Rea!

Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa

Beställningsnummer: 123894

399 kr 279 kr

ISBN

9789151970790

Författare

Ulrika Berglind

Antal sidor

172

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-01-15

Förlag

Berglind & Berglind AB

Beskrivning

Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa ger dig tips på enkla yogarörelser och meditationer som hjälper dig att må bättre. Medicinsk yoga är en träningsform som hjälper oss nutidsmänniskor att hantera vår tids största hälsoproblem: stress, smärta och sömn. Boken kan läsas både av dig som är novis och vill må bättre eller av dig som tränar yoga och vill fördjupa dig i yogans medicinska effekter.