Rea!

Mindful Body & Mind

Beställningsnummer: 124633

299 kr 199 kr

ISBN

9789198594782

Författare

Charlotte Hagelin

Antal sidor
Format

Flexband

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2022-04-12

Förlag

The Book Affair

Beskrivning

Charlotte Hagelins nya efterlängtade bok Mindful Body & Mind är en inspirationsguide som visar hur vi kan hitta rätt mindset för att skapa positiva och hållbara förändringar i livet genom wellness för både body & mind. Charlotte vill inspirera till ökad medvetenhet, där fysisk aktivitet, kost, sömn och relationer såväl som det vi tänker, känner och tror på utgör viktiga komponenter i ett hälsosamt och glädjefyllt liv.