Beskrivning
Befinner du dig i en känslomässig bergochdalbana? Ena stunden ilsken, nästa gråtandes och vill att någon ska hålla om dig? Har du svårt att stänga av hjärnan och vaknar ofta mitt i natten med bultande hjärta? Boken förklarar hur dansen mellan hormoner och signalsubstanser fungerar och hur menscykeln, PMS, förklimakteriet och klimakteriet påverkar hur du mår. Den ger en tydlig plan att följa för både hälsa och livsglädje.
