Orosboken

Beställningsnummer: 125722 ISBN: 9789127466678 Författare: Erik Andersson och Tove Wahlund

259 krKlubbpris: 229 kr

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Beskrivning

Orostankarna spinner ofta i väg kring hälsan, karriären, privatekonomin, barnen, samhället – och planeten. Även om det kan finns goda skäl att oroa sig, kan för mycket oro störa koncentrationen, göra oss utmattade och försämra livskvaliteten. Därför har två forskande psykologer skrivit denna självhjälpsbok som summerar de mest verksamma sätten att hantera oro. Erik Andersson är legitimerad psykolog, docent i klinisk psykologi och studierektor vid KI. Tove Wahlund är legitimerad psykolog, forskare inom klinisk psykologi och lärare i psykologisk behandling vid KI

Författare

Erik Andersson och Tove Wahlund

ISBN

9789127466678

Antal sidor

120

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2024-06-03

Förlag

Natur & Kultur Läromedel