Rea!

Sömnsmart

Beställningsnummer: 124741

289 kr 199 kr

ISBN

9789113117706

Författare

John Axelsson & Marit Andersson

Antal sidor

191

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2022-07-29

Förlag

Norstedts

Beskrivning

En praktisk och lättillgänglig bok om ett av våra största orosmoment och hälsoproblem idag, nämligen sömnen. John Axelsson, välkänd sömnforskare och professor, vill bidra till att minska vår oro kring sömnen men också ge handfasta verktyg kring hur man kan tänka och hantera perioder med lite sömn. Boken baseras på såväl John Axelssons egen forskning som andra sömnforskares.