Rea!

Stark 50+: Hormoner, sömn, kost, träning

Beställningsnummer: 124164

299 kr 199 kr

ISBN

9789113114019

Författare

Monika Björn

Antal sidor

160

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-08-13

Förlag

Norstedts

Beskrivning

50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att öka ditt eget välbefinnande under åren från 50 och uppåt. Hur du kan hålla dig smärtfri, stark, vital och frisk – så länge som det bara går!