Rea!
Stillhetens styrka
Beställningsnummer: 122500
Av Daniel Goleman och Richard J. Davidsson
Inbunden
349 kr 199 kr
Språk | Svenska |
---|---|
Utgivningsdatum | 2018-04-12 |
Antal sidor | 363 |
ISBN | 9789188659187 |
Förlag |
Beskrivning
Ett standardverk inför en ny, vetenskapligt belagd meditationsvåg! Daniel Goleman, som lanserade begreppet emotionell intelligens, har tillsammans med Richard J Davidson skrivit en fascinerande bok om forskning på meditation och hur den faktiskt förändrar våra liv.
Författarna har själva mediterat under hela sina vuxna liv, men i den här boken redogör de för kvalificerad forskning och vad vi faktiskt vet om de effekter som meditation och mindfulness har på utövarna.