Rea!
Styrketräning som ger resultat
Beställningsnummer: 123807
129 kr
ISBN | 9789179853112 |
---|---|
Författare | Susann Hempel |
Antal sidor | 144 |
Format | Inbunden |
Språk | Svenska |
Utgivningsdatum | 2020-12-03 |
Förlag | Tukan |
Beskrivning
I Styrketräning som ger resultat har PT:n Susann Hempel sammanställt pass för den som vill få synliga resultat av sin träning. I övningar används den egna kroppsvikten eller enkla redskap som kettlebell eller gymboll. Passen kan lika gärna utföras i hemmet som på gymmet.