Rea!

Styrketräning som ger resultat

Beställningsnummer: 123807

129 kr

ISBN

9789179853112

Författare

Susann Hempel

Antal sidor

144

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2020-12-03

Förlag

Tukan

Beskrivning

I Styrketräning som ger resultat har PT:n Susann Hempel sammanställt pass för den som vill få synliga resultat av sin träning. I övningar används den egna kroppsvikten eller enkla redskap som kettlebell eller gymboll. Passen kan lika gärna utföras i hemmet som på gymmet.