Beskrivning
I denna inspirerande och stärkande bok tar Jay Shetty, en av världens största hälsoprofiler och programledare för podden On Purpose, avstamp i sin tid som munk för att visa oss hur vi kan ta tillvara vår potential och återfå ett inre lugn. Tänk som en munk avslöjar hur du kan övervinna negativa tankar och vanor, minska stress, förbättra relationer, identifiera dolda förmågor, och öka självdisciplinen. Shettys budskap är tydligt och tilltalande: Tänk som en munk och bli lycklig och lugn.
